ఇతర

నా వివాహాన్ని ఎలా ఆదా చేసుకోవాలి (9 సీనియర్ డేటింగ్ చిట్కాలు)

చాలా మంది దీర్ఘకాల జంటలు దీని గురించి చదివారు వెండి విడాకుల అధిక సంఘటనలు , మరియు మీ వివాహం కూడా హాని కలిగిస్తుందా అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. బహుశా మీ వివాహ మంచం 60 తర్వాత కదిలింది. లేదా మీరు ఇద్దరూ పదవీ విరమణలోకి ప్రవేశించి ఉండవచ్చు మరియు అది మీ వివాహం యొక్క గతిశీలతను కూడా మార్చివేసింది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, సీనియర్ విడాకుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు కొంత మార్గదర్శకత్వం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు సరైన స్థానంలో ఉన్నారు. నా అగ్ర చిట్కాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

1. కలిసి ఎక్కువ సమయం గడపండి మరియు మీ భావాల గురించి మాట్లాడండి

మీకు పిల్లలు ఉంటే మరియు వారు చివరకు ఇంటి నుండి బయటపడితే, ప్రతిరోజూ ఒక జంట నిశ్శబ్ద సమయాన్ని కేటాయించడానికి మీకు ఇప్పుడు సమయం మరియు స్థలం ఉంది. మీకు పిల్లలు లేనప్పటికీ, పని లేదా ఇతర బాధ్యతలతో బిజీగా ఉంటే, ప్రతిరోజూ ఒకరికొకరు సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.





పిల్లలు పోవడం గురించి, లేదా పని, పదవీ విరమణ, ప్రపంచ స్థితి లేదా వారి జీవితానికి సంబంధించిన ఏదైనా గురించి మీ జీవిత భాగస్వామికి ఎలా అనిపిస్తుందో అడగండి. ఈ విషయాల గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి. పాయింట్ ఒకదానితో ఒకటి తనిఖీ చేయండి .

2. మీ విభిన్న ప్రేమ భాషలను నిర్ణయించండి

నేను చదవమని సూచిస్తున్నాను “ 5 ప్రేమ భాషలు ”ఒకరి ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ ప్రేమ భాషలను కనుగొనటానికి ఒక జంటగా కలిసి. నెట్‌ఫ్లిక్స్ మరియు హులు స్ట్రీమింగ్ వెలుపల నిశ్శబ్ద సమయాన్ని సృష్టించండి.



పుస్తకాన్ని వేగంగా చదవకండి మరియు ఆన్‌లైన్‌లో ప్రేమ భాష క్విజ్ తీసుకోండి. మీరు మీ సమయాన్ని వెచ్చించాలనుకుంటున్నారు, ఆపై ఫలితాల అర్థం గురించి లోతైన చర్చ చేయండి.

పరిపక్వ జంట చేతిలో చేయి నడుస్తున్న ఫోటో

మీ మరియు మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాష ఏమిటి? బహుశా ఇది ధృవీకరణ, నాణ్యమైన సమయం లేదా శారీరక స్పర్శ మాటలు.

పరిశోధనాత్మక ప్రశ్నలను అడగండి, అందువల్ల మీ జీవిత భాగస్వామి ఆ ప్రేమ భాష ఎందుకు మరియు ఎలా అర్ధవంతమైనదో కథలను పంచుకుంటుంది. అప్పుడు, మీ ప్రియమైన జీవిత భాగస్వామికి ప్రేమను చూపించేటప్పుడు, ప్రేమను ఇష్టపడే విధంగా చేయండి.



ఉదాహరణకు, మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క ప్రాధమిక ప్రేమ భాష ధృవీకరించే పదాలు అయితే, మీ భాగస్వామి మీ ప్రేమను నిజంగా విని, అనుభూతి చెందే రీతిలో మీ ధృవీకరించే మరియు మెచ్చుకునే పదాలను నెమ్మదిగా మరియు ఉచ్చరించాలనుకుంటున్నారు.

కేవలం కావలీర్ లేదా పనికిరాని విధంగా పదాలను టాసు చేయవద్దు. మీ ప్రేమకు చిహ్నంగా పదాలను ఇవ్వండి, తద్వారా మీ విలువైన బహుమతి పూర్తిగా అందుతుంది.

3. మంటను తిరిగి పుంజుకోండి

సీనియర్ జంటలు ఎదుర్కొంటున్న వివిధ సవాళ్ళలో, సెక్స్ మరియు సాన్నిహిత్యం అధిక ర్యాంక్ . 50 తర్వాత ఉన్న సవాలు ఏమిటంటే, మీరు సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ శారీరక మార్పుల ద్వారా వెళుతున్నారు, ఇది సెక్స్ను తక్షణమే ఆకస్మికంగా, వేడిగా మరియు సిజ్లింగ్ చేయదు.

ఆమెకు అద్భుతమైన లిబిడో ఉండవచ్చు, కానీ అతను అంగస్తంభన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నాడు. లేదా అతను మళ్ళీ 30 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నట్లు అతనికి అనిపిస్తుంది, కానీ ఆమె రుతువిరతి అనుభవిస్తోంది.

మీ వివాహ మంచం యొక్క వేగంలో సవాళ్లు ఏమైనప్పటికీ, 50 తర్వాత సాన్నిహిత్యం మారడం సాధారణమని తెలుసుకోండి. అయితే, ఆ మార్పులు శాశ్వతంగా మారవలసిన అవసరం లేదు. వారు పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది, నా స్నేహితుడు.

పరిపక్వ జంట గడ్డిలో పడుకున్న ఫోటో

మీరు చిన్నతనంలో ఉన్నదానికంటే ఇప్పుడు సాన్నిహిత్యం భిన్నంగా ఉందనే వాస్తవాన్ని స్వీకరించండి మరియు ప్రతిరోజూ సరసాలాడుట యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందండి.

స్నోఫ్లేక్ ఎన్ని వైపులా ఉంటుంది

మీరిద్దరూ సాన్నిహిత్యాన్ని మరియు వివాహ మంచం ఎలా మారుతుందో. 50 తర్వాత సెక్స్ గురించి అద్భుతమైన ఇంద్రియ బఫే టేబుల్‌ను ఆస్వాదించండి. మీరు ఈ రోజు వేర్వేరు ఎంపికల నుండి మరియు రేపు వేరేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఇది మీ 20 ఏళ్ళలో అదే సున్నితమైన భోజనం అయ్యే అవకాశం లేదు, కానీ ఛార్జీలను మార్చడానికి ఓహ్ చాలా రుచికరమైనది కావచ్చు!

సంబంధాల ముందుగానే పగటిపూట సరసాలాడటం సరదాగా ఉంటుంది. మీరు ప్రతి ఒక్కరూ మంచం మీద ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఇప్పుడు కొంచెం ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, 2012 చిత్రం “హోప్ స్ప్రింగ్స్” ను కలిసి చూడండి మరియు సంభాషణ ఉత్ప్రేరకంగా ఉపయోగించుకోండి. మెరిల్ స్ట్రీప్ మరియు టామీ లీ జోన్స్ నటించిన రొమాంటిక్ కామెడీ-డ్రామా ఒకరినొకరు ఇష్టపడే జంట గురించి, కానీ చాలా సంవత్సరాల తరువాత కలిసి బెడ్ రూమ్ లో మసాలా దినుసులను కోరుకుంటారు. “ఆ నిర్దిష్ట సన్నివేశం గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?” వంటి ప్రశ్నలను అడగండి. లేదా “మేము ఆ చర్యను ప్రయత్నించలేదు. ఈ వారాంతంలో మేము ఎలా ఆడతాము? '

కార్యకలాపాలకు ముందుగానే గంటలు లేదా రోజులు సరసాలాడటం మీ ఫోర్ ప్లేని పెంచుతుంది మరియు మీ ntic హించి, ఒకరికొకరు మీ ఆనందాన్ని పెంచుతుంది మరియు విస్తరించవచ్చు.

4. ప్రత్యేక తేదీని ప్లాన్ చేయండి

ఒక జంట తిరిగి కనెక్ట్ చేయగల గొప్ప మార్గాలలో ఒకటి ప్రత్యేక తేదీకి వెళుతోంది . బహుశా మీరు మీ మొదటి తేదీని పున ate సృష్టి చేయవచ్చు లేదా మీరు ఎప్పుడైనా మాట్లాడిన ఆ రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లండి.

నా కోచింగ్ క్లయింట్లకు వారు జంటలు మసాజ్ పొందాలని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది చాలా మనోహరమైనది!

సంతోషంగా ఉన్న జంట ఫోటో

మీ ఆడ్రినలిన్ పంపింగ్ పొందడానికి మీరు ఇంతకు ముందు చేయని పని చేయండి.

మీరు కలిసి మంచి స్పా వద్ద మీ మసాజ్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు లేదా ఇంట్లో ఒకరికొకరు మసాజ్‌లు ఎలా ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడానికి ఆన్‌లైన్‌లో క్లాస్ తీసుకోవచ్చు.

మీరు ఏమి చేసినా, అనుభవాన్ని నిజంగా ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకరినొకరు చూసుకుని, ఒకరి కళ్ళలోకి చూసుకోండి. స్మూచ్, నాజిల్ మరియు కానడిల్. తేలికపాటి కొవ్వొత్తులు. సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోండి!

5. వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందండి

జీవిత సవాళ్లను నావిగేట్ చేయడం ద్వారా మీరు దీర్ఘకాలిక ఆనందం కోసం ఒక కోర్సును కనుగొనవచ్చు, కొంత వృత్తిపరమైన మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఒక ప్రొఫెషనల్ సహాయం తీసుకోండి చికిత్సకుడు లేదా సంబంధ కోచ్. లేదా మీరు పాస్టర్, పూజారి, రబ్బీ లేదా ఇతర మత లేదా ఆధ్యాత్మిక సలహాదారులను కూడా ఆశ్రయించవచ్చు. బయటి అభిప్రాయాన్ని పొందడం మీకు రెండు కొత్త కోణాలను ఇస్తుంది.

6. కొత్త జంట నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి

లిసా ఫింక్ , కపుల్స్ కోచ్ ప్రోలో రిలేషన్షిప్ స్పెషలిస్ట్, మీరు మీ వివాహాన్ని పునర్నిర్మించి, పునరుజ్జీవింపజేయాలనుకుంటే ఈ అలవాట్లను మీ జీవితంలో చేర్చాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు:

  • వినండి మరియు వినండి
  • సరసంగా పోరాడండి
  • పాత సమస్యలను పరిష్కరించండి
  • సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి
  • నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించండి
  • అవిశ్వాసం తరువాత పునర్నిర్మించండి
  • నాగ్ చేయడం మరియు నాగ్ చేయడం ఆపండి
  • నాణ్యమైన సమయాన్ని కలిసి గడపండి
  • కలిసి మార్చండి

ఈ నైపుణ్యాలన్నీ ఇంకా మీ నిఘంటువులో ఉండకపోవచ్చు. ఏదైనా కొత్త నైపుణ్యం ఉన్నట్లే, మీరు ప్రాక్టీస్ చేయాలనుకుంటున్నారు.

7. మార్పులను ఆలింగనం చేసుకోండి

మన 50 లలో సంబంధాలు భిన్నంగా ఉంటాయి వారు మా 20 ఏళ్ళలో ఉన్నారు. మార్పులను స్వీకరించండి. దేవునికి కృతజ్ఞతలు మేము మందగించాము, కానీ మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తికి భాగస్వామిగా ఉండటాన్ని మీరు వదులుకోరని కాదు.

మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క మనోభావాలు మరియు కోరికలలో అనివార్యమైన మార్పులకు సిద్ధంగా ఉండండి మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి హృదయపూర్వకంగా కట్టుబడి ఉండండి. పూర్తి మరియు సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని గడపడం మీ భాగస్వామి మరియు మీ గురించి తెలుసుకోవడం కొనసాగించడానికి మరియు ఆ వృద్ధిని స్వీకరించడానికి దిమ్మదిరుగుతుంది.

అది జరగడానికి, మీరిద్దరూ భావోద్వేగ భద్రతను సృష్టించే దిశగా పనిచేయాలి: మీరు ఒకరికొకరు ఉన్నారని నమ్ముతారు. అంటే ఒకరినొకరు నిజంగా వినడం మరియు చూడటం, ఒకరినొకరు మీలాగే అంగీకరించడం మరియు మీరు ఒకరికొకరు ఉత్తమంగా కోరుకుంటున్నారని విశ్వసించడం.

8. క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి

చాలా మంది జంటలు ఒక రౌట్‌లోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు దాని స్వంత పరికరాలకు వీలు కల్పిస్తే, ఇది క్రిందికి మురిగా మారుతుంది, దీనివల్ల జంటలు ఒకరినొకరు ఆన్ చేసుకుంటారు.

దాని నుండి బయటపడటానికి, మీ నెలవారీ లేదా త్రైమాసిక క్యాలెండర్‌లో క్రొత్త అనుభవాలు, సంఘటనలు మరియు సాహసకృత్యాలను క్రమం తప్పకుండా నేయడం నిర్ధారించుకోండి.

బిజీగా ఉన్న విమానాశ్రయం యొక్క ఫోటో

ఉత్తేజకరమైన యాత్ర చేయండి. లేదా, మీరు అంత దూరం వెళ్ళకపోయినా, మీ జీవితంలో కొత్త, చిన్న కార్యాచరణను చేర్చండి.

మీరిద్దరూ చివరిసారి రోడ్ ట్రిప్ ఎప్పుడు తీసుకున్నారు? క్రొత్త వంటకాలను ప్రయత్నించడం గురించి ఏమిటి? లేక డ్యాన్స్ పాఠాలు తీసుకుంటున్నారా? లేక వేరే వ్యాయామం చేస్తున్నారా? కొన్నిసార్లు దీని అర్థం మీరు ఒంటరిగా క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించినప్పుడు ఒకరి స్వాతంత్ర్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం. అవును, మీరు ఒక జంట, కానీ మీరు మీ స్వంత అవసరాలు మరియు ఆసక్తులు కలిగిన వ్యక్తులు కూడా.

కొత్త కార్యకలాపాలను పరిచయం చేస్తోంది మీ జీవితంలోకి మీ సంబంధం కోసం మాత్రమే కాకుండా మీ కోసం కూడా పునరుజ్జీవింపబడుతుంది.

ఒక గుహ నివాస సాలమండర్ గుడ్డిది

9. మీ సామాజిక వృత్తాన్ని విస్తరించండి

చాలా తరచుగా పిల్లలు ఇంట్లో నివసిస్తున్నప్పుడు, ఒక జంట యొక్క సామాజిక వృత్తంలో తోటి తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు, క్రీడా శిక్షకులు మరియు ఇలాంటివారు ఉంటారు. ఇదంతా పిల్లల చుట్టూ తిరుగుతుంది.

ఏదేమైనా, పిల్లలు అందరూ కళాశాల కోసం మరియు గూడు నుండి బయటికి వచ్చిన తర్వాత, మీకు ఈ వ్యక్తులతో చాలా సాధారణం ఉండకపోవచ్చు. మానవులు సామాజిక జీవులు. మనమందరం సంబంధం కలిగి ఉండటానికి స్నేహితులు కావాలి. బయటపడండి మరియు మీ సీనియర్ సంఘంలో చురుకుగా ఉండండి కొత్త స్నేహాలను నిర్మించడానికి. మీ వివాహం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

హ్యాపీ సీనియర్ మ్యారేజ్ కోసం మీ కొత్త కోర్సును చార్టింగ్ చేయడం ప్రారంభించండి!

సంబంధాన్ని ఉత్సాహంగా మరియు సరదాగా ఉంచడానికి మీరు చేసే పనితో మీరు మునిగిపోవచ్చు. చింతించకండి! ప్రతి వారం లేదా ప్రతి నెలా మీ సంబంధం యొక్క ఒక ప్రాంతాన్ని పరిష్కరించడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు మీరు అక్కడ నుండి అవసరమైన విధంగా వెళ్ళవచ్చు.

మీరిద్దరూ మీ సంబంధాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసి, కొత్త జంటల నైపుణ్యాలను తీసుకువచ్చిన తర్వాత, మీరు విడాకుల కోర్టుకు దూరంగా ఉండటానికి మీ అవకాశాన్ని పెంచుతారు. బదులుగా, మీరు చాలా సంవత్సరాల నెరవేర్పు కోసం పరిణతి చెందిన ప్రేమ యొక్క కొత్త మార్గంలోకి వెళుతున్నారు!





^